Курс медитации (обучение для начинающих)

🤯 Мысли не останавливаются? Сложно сосредоточиться даже на простых вещах? Не хватает внутреннего спокойствия и понимания себя?

Приглашаем Вас на базовый курс медитации для начинающих от проекта УрокиМедитации.рф
📅 Старт — 10 июня
⏳ Продолжительность — 3 недели

Этот курс для Вас, если:
• сложно удерживать внимание и концентрироваться
• хочется разобраться в себе и своих внутренних состояниях
• не хватает внутреннего баланса и устойчивости
• хочется научиться успокаивать ум и меньше жить на автопилоте
• Вы находитесь в поиске себя и более осознанной жизни

В ПРОГРАММЕ:
📚 Обучающие материалы в удобном формате
🤝 Еженедельные живые встречи и совместная практика в сообществе
💬 Поддержка кураторов на протяжении всего курса
🧘 Поддержка учителя медитации Дады Юктешвары

💰 Оплата — 1000 сом (для покрытия организационных расходов)

За три недели Вы получите понятную основу для самостоятельной практики и поддержку на каждом этапе.

📲 Для регистрации на курс заполните форму в шапке профиля👆🏻. С Вами свяжутся кураторы.

Количество мест ограничено.